3月21日是世界睡眠日，今年世界睡眠日的主題是：健康睡眠，益智護腦。為進一步提高廣大市民的健康睡眠意識，普及健康睡眠知識，甘谷縣衛(wèi)健局組織縣疾控中心、縣精神康復醫(yī)院在大什字廣場舉行2019年世界睡眠日宣傳活動。
宣傳現(xiàn)場，醫(yī)護人員為廣大市民進行了測量血壓、義診咨詢，發(fā)放科普知識宣傳資料。
人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過，睡眠作為生命所必須的過程，是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，是健康不可缺少的組成部分。專家表示，我國有超過38%的人患有睡眠障礙。目前已發(fā)現(xiàn)的睡眠疾患有90余種，與睡眠疾患緊密相連的常見高危病癥20余種。睡眠障礙可導致機體免疫力下降、情緒障礙和多種軀體疾病�！笆澜缢呷铡钡哪康氖且鹑藗儗λ咧匾院退哔|(zhì)量的關注，提醒人們要關注睡眠健康及質(zhì)量。
（天水在線編輯：馬文潔） |
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