營造良好環(huán)境 共助心理健康
天水市疾控中心開展心理健康服務(wù)“進(jìn)社區(qū)”、“進(jìn)企業(yè)”活動
2022年10月10日是第31個(gè)“世界精神衛(wèi)生日”，今年的宣傳主題是“營造良好環(huán)境，共助心理健康”，為了推動全社會提高認(rèn)識、增強(qiáng)心理健康意識、關(guān)注心理精神需求，在社區(qū)、企業(yè)環(huán)境中營造維護(hù)和促進(jìn)心理健康及精神衛(wèi)生的良好氛圍，提供適宜的心理支持和心理健康服務(wù)，提升心理健康和精神衛(wèi)生水平，10月9日、10月10日天水市疾病預(yù)防控制中心邀請?zhí)焖睦碜稍儙焻f(xié)會分別在七里墩社區(qū)和天水華天科技股份有限公司開展心理健康服務(wù)“進(jìn)社區(qū)”、“進(jìn)企業(yè)”活動。
9日，以“與心靈相約?與健康同行”為主題帶給七里墩社區(qū)居民一場心靈健康之旅。科普講座從世界精神衛(wèi)生日引入，拋出“健康重要嗎？”、“你的心理老化了嗎？”等多個(gè)問題讓大家思考，并通過“手指操”互動小游戲讓大家感受自己身體的健康狀況。
10日，以“減少內(nèi)耗?為‘心’賦能”為主題帶給天水華天科技股份職工一場心靈盛宴，從“什么是‘精神內(nèi)耗’”、“為什么會陷入‘精神內(nèi)耗’”、“減少內(nèi)耗，給‘心’減負(fù)”、“自我關(guān)懷，給‘心’賦能”四個(gè)方面開展科普活動。
詢師借助團(tuán)體輔導(dǎo)工具在社區(qū)和企業(yè)開展心理輔導(dǎo)，通過團(tuán)體活動產(chǎn)生的人際交互作用，促使參與者在活動中觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，進(jìn)而達(dá)到認(rèn)識自我、探索自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系的目的使其學(xué)習(xí)到新的生活態(tài)度與行為方式，以促進(jìn)良好的人際和行為的發(fā)展。
（來源：天水市疾控中心 轉(zhuǎn)載：康翠霞）
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