冬春季是流感等呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，近期我國多地陸續(xù)報告流感聚集性疫情。學(xué)校、托幼機構(gòu)等集體單位發(fā)生聚集性疫情的風(fēng)險較高。那么我們該如何有效應(yīng)對流感的季節(jié)性流行呢？
一、正確認(rèn)識流感
1、什么是流感？
流行性感冒（簡稱流感），是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，典型癥狀包括發(fā)熱、咳嗽、頭痛、咽痛、肌肉和關(guān)節(jié)痛等。流感病毒分為甲、乙、丙、丁4型，人感染流感主要是甲型和乙型流感病毒引起的。我市近期監(jiān)測結(jié)果顯示以甲型H1N1亞型流感病毒為主。
2、流感和普通感冒有什么區(qū)別？
流感與普通感冒不同，其臨床癥狀更重，傳染性也比普通感冒強。
3、流感是如何傳播的？
（1）主要通過咳嗽或打噴嚏時產(chǎn)生的呼吸道飛沫在人與人之間傳播
�。�2）亦可通過接觸表面沾有病毒的物品后再接觸口、眼、鼻而染病。
二、怎樣有效預(yù)防控制流感？
1、接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段。
2、保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手。不用污濁的毛巾擦手，不用不干凈的手觸摸口、眼、鼻。
3、保持居室清潔，每天開窗通風(fēng)數(shù)次，保持室內(nèi)空氣清新。
4、均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。
5、盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所去；不得已必須去時，要佩戴好口罩。
6、出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、頭痛、咽痛、肌肉和關(guān)節(jié)痛等癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。
7、咳嗽、打噴嚏時應(yīng)用紙巾掩住口鼻，或彎曲手肘遮掩口鼻，避免通過呼吸道飛沫傳染給他人。
8、當(dāng)家庭成員中出現(xiàn)流感患者時，應(yīng)盡量避免近距離接觸，家中有兒童、老人、孕婦、慢性病患者時，要尤其注意。
9、學(xué)校、托幼機構(gòu)等集體單位內(nèi)發(fā)現(xiàn)流感樣病例，應(yīng)第一時間通知家長帶其就醫(yī)或回家休息，不要帶病上課，患病期間避免參加集體活動和進入公共場所�；颊唧w溫恢復(fù)正常、流感樣癥狀消失48小時后方可返校上課。
（來源：天水市疾控中心 轉(zhuǎn)載：康翠霞）
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